Школа восточных практик "Гармония"

г.Челябинск ул. Российская, 275
 
тел.(351) 265-85-04, 750-35-58

Школа Йоги

                Школа Йоги- более 10 видов, танец живота, боевые искусства (школа самообороны по системе Винг Чун), психологические тренинги и медитация составляют основной профиль нашего клуба.
      Начиналась йога в Челябинске в 1985 г. (см. фото тех лет). Это  была первая  и единственная группа изучающая йогу и цигун в Челябинске. Имея большой личный опыт для своих нынешних занятий мы отобрали из этих систем  лучшее. Наши методики преподавания не имеют аналогов, это авторские наработки прошедшие проверку временем.
        Древняя система знаний, пришедшая из Индии, сейчас очень популярна в Челябинске. Основное ее преимущество в доступности для всех возрастных групп и энергосберегающем характере упражнений. Определенная последовательность упражнений (асаны) регулируют деятельность нервной системы, нормализуют работу внутренних органов, благоприятно влияют на иммунную систему и приводят современного человека, чрезвычайно подверженного стрессам, в равновесие. Более подробно см. раздел ЙОГА
        Особенностью нашего направления йоги является ее универсальность, все восточные практики имеют общие корни много упражнений в йогу пришло из боевых практик, да и боевые практики во многом обогатились благодаря йоге.        
        Сейчас многие виды спорта используют упражнения йоги для повышения своих результатов, для совершенствования растяжки. Около 100 лет назад  врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом на основе йоги создан комплекс упражнений широко используемый в настоящее время в балете и спортивной медицине.
         И самое главное- йога это здоровье и замедление процессов старения это то, что нельзя купить ни за какие деньги! Это было и есть самым большим секретом и самым реальным достижением йоги.

      РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ                                                                                                                                    ФОРУМ

        Йога позволяет не только улучшить состояние здоровья, но и способствует гармоничному развитию личности в целом. Многие практикующие, изначально пришедшие в йогу «похудеть» или «подлечиться» отмечают, что физическая сторона йоги все же неотделима от духовной. Даже если человек только начал заниматься и осваивает самые первые асаны, он скоро заметит, что и начал преображаться и внутренне. Уходят раздражение, обиды, отчаяние и прочие негативные эмоции, активно вытесняемые позитивным настроем к жизни.

Методики

        Осознанные сновидения. Астральные путешествия.

Иногда в сновидениях ночью, я попадаю в длинный коридор с дверьми, каждая из которых открывается в другой мир, в другое расположение неизвестного.

– Тайша Абеляр

     Для видящих древней Мексики "искусство сновидения" – это искусство воспринимать больше, чем мы считаем возможным. Если сказать по-другому: это искусство путешествия с использованием свойства Вселенной, которое называется море осознания, к новым способам смотреть на этот мир, а также на целые другие миры, настолько же целостные, как и наш мир.
                        Тренинг управляемых сновидений пт.18.00-20.00  тел. 750-35-58